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Sito
dedicato al Sanda, arte marziale cinese nata di recente come versione
agonistica delKung fu / Wushu. |
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LA STORIA |
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| Il sanda, o boxe cinese,
è un'arte di combattimento direttamente derivata dal Kung fu, ne vuole anzi essere la versione
più agonistica e sportiva. Agli inizi del secolo era un'arte molto praticata ed estremamente
violenta, senza protezioni o colpi proibiti. Negli anni 80 viene ufficializzata dalla Repubblica
Popolare Cinese una versione di Sanda agonistica, studiata per un combattimento reale, ma non
troppo cruento. Questo ne determina subito una vasta diffusione, tanto da sperare che diventi
disciplina olimpica. |
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LA TECNICA |
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| Gli incontri di Sanda si
praticano con protezioni tipo quelle di Taekwondo e Nippon Kempo. Nella Sanda, oltre che colpire
con pugni e calci è possibile proiettare l'avversario, anzi è frequente. Ma non si può
combattere a terra, nè fare leve o strangolamenti. Vi sono 2 tipi di competizione, definiti
dall'intensità che si può imprimere al colpo: la semi Sanda, dove non si possono doppiare i
colpi allo stesso bersaglio e colpire con troppa intensità, |
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| e la
Sanda vera e propria, con contatto pieno nei colpi. Questa miscela tra regole e libertà
crea un combattimento interessante e abbastanza reale, pur limitandone la cruenza e
pericolosità. Sopratutto la possibilità di lotta riduce i confronti coi pugni a breve
distanza. Come punti di forza sicuramente la capacità che si acquisisce a fare
proiezioni, afferrare le gambe, atterrare l'avversario. Sopratutto i kicker devono stare
molto attenti ad un praticante di sanda. La mancanza però di abitudine alle ginocchiate
(proibite) può trasformare le prese alle gambe in qualcosa di molto pericoloso se si
combatte ad esempio con un tay o K1. |
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VIDEO E IMMAGINI |
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Raccolta
di links a siti che offrono gratuitamente video e immagini dimostrative della Sanda. |
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TOP VIDEO
11,2 Mb |
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Video a schermo pieno, buona qualità, incontro di
Sanda |
Bachor_M1_R1.mov |
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TOP VIDEO 10 Mb |
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Video a schermo pieno, buona qualità, incontro di Sanda |
zChafic_M1_R1.mov |
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TOP VIDEO 5,5 Mb |
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Video a schermo pieno, media qualità, un mitico KO |
sandawang01.avi |
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LINKS |
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Raccolta dei principali siti sul net che trattanola Sanda
nei suoi vari stili |
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