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SANDA

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SANDA

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Sito dedicato al Sanda, arte marziale cinese nata di recente come versione agonistica delKung fu / Wushu.

LA STORIA

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Il sanda, o boxe cinese, è un'arte di combattimento direttamente derivata dal Kung fu, ne vuole anzi essere la versione più agonistica e sportiva. Agli inizi del secolo era un'arte molto praticata ed estremamente violenta, senza protezioni o colpi proibiti. Negli anni 80 viene ufficializzata dalla Repubblica Popolare Cinese una versione di Sanda agonistica, studiata per un combattimento reale, ma non troppo cruento. Questo ne determina subito una vasta diffusione, tanto da sperare che diventi disciplina olimpica.

LA TECNICA

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Gli incontri di Sanda si praticano con protezioni tipo quelle di Taekwondo e Nippon Kempo. Nella Sanda, oltre che colpire con pugni e calci è possibile proiettare l'avversario, anzi è frequente. Ma non si può combattere a terra, nè fare leve o strangolamenti. Vi sono 2 tipi di competizione, definiti dall'intensità che si può imprimere al colpo: la semi Sanda, dove non si possono doppiare i colpi allo stesso bersaglio e colpire con troppa intensità,
e la Sanda vera e propria, con contatto pieno nei colpi. Questa miscela tra regole e libertà crea un combattimento interessante e abbastanza reale, pur limitandone la cruenza e pericolosità. Sopratutto la possibilità di lotta riduce i confronti coi pugni a breve distanza. Come punti di forza sicuramente la capacità che si acquisisce a fare proiezioni, afferrare le gambe, atterrare l'avversario. Sopratutto i kicker devono stare molto attenti ad un praticante di sanda. La mancanza però di abitudine alle ginocchiate (proibite) può trasformare le prese alle gambe in qualcosa di molto pericoloso se si combatte ad esempio con un tay o K1.

VIDEO E IMMAGINI

Raccolta di links a siti che offrono gratuitamente video e immagini dimostrative della Sanda.

VIDEO

Video marziali Estremi

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Grossa raccolta di video e lezioni di Sanda e di tantissime altre arti marziali, subito da vedere o scaricare gratis. Vedi anche: Kung Lee - Sanshou championship.  By andromedafree

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Raccolta dei principali siti sul net che trattanola Sanda nei suoi vari stili

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