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Sito dedicato al mondo dello stretching. Ginnastica decongestionante utile per gli atleti, ma anche per vivere in salute. Abbiamo anche elencato molti esercizi di yoga per principianti, e le routine complete.

 

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Video arti marziali

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Spectacular Capoeira demonstration – MORÇEGO FLIES HIGH

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Great capoeira demonstration

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Tae Kwon Do Kicking Techniques

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900 degree kick ! K-Tigers

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